Вступить в группу "Бадминтон-Интенсив"
Бадминтон-интенсив
Цех №1 запускает новый формат тренировок по бадминтону для всех!
ЧТо такое бадминтон-интенсив?
Это новый вид активных кардиотренировок, с помощью которых можно не только сжигать по-нескольку тысяч каллорий за раз и натренировать выносливость, реакцию и скорость, но и прокачать важные навыки для игры в бадминтон.
что вам даст бадминтон-интенсив?
- отличную формуЗа 1.5-часовую тренировку можно сжигать более 2500 кКал, что благотворно скажется на вашей фигуре и спортивной форме.
- выносливостьВсе упражнения делаются на время, поэтому с каждым кругом ваша выносливость будет расти. Это значит, что на играх и других тренировках вы будете меньше уставать.
- силу и скоростьСпециальные упражнения сделают ваше тело более сильным. Особенно это касается ног и брюшного пресса, развитие которых даст вам скорость на корте и силу удара.
- реакцию и концентрациюОсобые упражнения на внимание и скорость прокачают вашу реакцию, что позволит быстрее реагировать на различные ситуации в игре и доставать ранее недоступные воланы.
- навыки передвижения по кортуНа тренировках по бадминтон-интенсиву вы будете очень много передвигаться по корту, а тренер будет следить, чтобы вы делали это правильно. Правильные передвижения по корту в бадминтоне - это 70% успеха!
- положительные эмоцииВысокая интенсивность тренировок очистит ваше сознание от лишних и негативных мыслей, а большой объем выполненной работы даст чувство уверенности и удовлетворения.
кто проводит тренировку?
Мастер спорта Егор Смирнов. Он классный игрок и опытный тренер. Егор специализируется на интенсивных тренировках, которые увеличивают скорость, реакцию и выносливость.
как проходят тренировки
по бадминтон-интенсиву?
по бадминтон-интенсиву?
- Тренировка проходит как правило на четырех кортах
- На каждом корте игроками выполняются различные упражнения на время. Например, многоволанка, перестановка воланов, тренировка прыжков и передвижений по корту и игра один на один.
- Каждый игрок делает несколько кругов по кортам, выполняя серии упражнений и отдыхая между кругами.
- В конце тренировки проводятся парные или одиночные игры.
расписание
адррес
Цех №1, оптиков 4
день недели
время
Будние дни, утро
10:00-11:30
Будние дни, вечер
17:00-18:30
сколько стоит?
1300 рублей за тренировку
хочешь прокачать навыки?
Вступай в группу "Бадминтон-Интенсив" и записывайся на тренировки!
Тусовки, отдых, бадминтон — лучшее место, чтобы поиграть, пообщаться
и хорошо провести время.
и хорошо провести время.
пространство бадминтона
Будние дни
18:00 - 00:00
ЦЕНа
Корт
10:00 - 18:00
1300₽/ч
1500₽/ч
Выходные дни
Весь день
1500₽/ч
300₽/ч
Перьевые
200₽/ч
Пластиковые
Воланы
300₽/ч
Ракетка
инвентарь
Боковой свет
(1000 люмен)
(1000 люмен)
Профессиональное
покрытие
покрытие
Зона
растяжки
растяжки
Новые раздевалки
с душевыми
с душевыми
6 кортов для бадминтона в петербурге
6 кортов для бадминтона в петербурге
корпоративным клиентам
Отправьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Мы можем организовать для вас: турнир, постоянные тренировки для сотрудников, и просто корты в аренду.
Мы можем организовать для вас: турнир, постоянные тренировки для сотрудников, и просто корты в аренду.
ИП ГРАШИН ИГОРЬ АЛЕКСАНДРОВИЧ
ИНН 471 205 070 302
ОГРНИП 325 508 100 511 047
+7−962−684−10−11
ЮР. АДРЕС:
140 053, Московская область, г. Котельники, мкр. Южный, дом 11, кв. 370
ФАКТ. АДРЕС:
197 374, Санкт-Петербург, ул. Оптиков д. 4
ИНН 471 205 070 302
ОГРНИП 325 508 100 511 047
+7−962−684−10−11
ЮР. АДРЕС:
140 053, Московская область, г. Котельники, мкр. Южный, дом 11, кв. 370
ФАКТ. АДРЕС:
197 374, Санкт-Петербург, ул. Оптиков д. 4
Схема прохода и проезда к Цеху №1
Вход и заезд с ул. Мебельной